【淡水分館】6/30(六)講座:吃出健康,跟病痛說掰掰/張佩蓉

  

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【淡水分館】6/30(六)講座:吃出健康,跟病痛說掰掰/張佩蓉

發佈館別:淡水分館

發佈時間: 2018/05/16  | 最後修改時間: 2018/05/14  | 點閱率:57

健康講座吃出健康,跟病痛說掰掰

 

時間:6/30(六) 14:00-16:00

地點:淡水分館5樓多功能活動室(淡水區文化路65號)

電話:02-2622-4664分機255、257

 

講師:張佩蓉

 

簡介:

國人因飲食與生活型態的改變,體型也跟著有所改變,紛紛出現營養過剩的現象。

走在路上,放眼望去,一半以上的人都有腰圍過粗、血壓過高以及血糖血脂等問題,但這樣真的沒關係?

 

營養師張佩蓉(Queena)由基礎的營養觀念切入,教您該如何做好飲食管理與進食計畫,

現場搭配簡易運動教學,讓大家的身體可以永保健康,遠離代謝症候群以及慢性疾病!

 

備註:

無須報名,免費入場;

參加講座提供公務人員、教職人員及志工研習時數。

承辦館別: 淡水分館