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【板橋四維分館】08/24(六)健康享瘦講座~外食族如何減肥/營養師Ricky(Youtuber)

發佈館別:板橋四維分館

發佈時間: 2019/07/18  | 最後修改時間: 2019/07/18  | 點閱率:192

◎講題:外食族如何減肥

◎講師:張瑞奇(Ricky)營養師

◎時間:08/24(六)14:00~16:00

◎地點:板橋四維分館(板橋區陽明街168號B1星空劇場)
◎洽詢電話:02-2252-1933
◎免費入場、提供公教人員研習時數
※內容簡介:到了吃飯時間時,您是否已經習慣在外面買食物吃呢?臺灣的小吃、餐飲店、便利商店隨處可見,
餐點的種類琳瑯滿目,該怎麼挑選才能達到補充熱量又有減肥的效果呢?
擁有營養師及醫檢師雙證照的Ricky營養師,將來和大家分享外食族挑選食物的方法,
讓身體攝取到足夠營養又不會橫向發展喔!
《講師簡介》張瑞奇(Ricky)營養師
輔英科技大學營養系學士
輔英科技大學醫事技術科副學士
醫檢師營養師雙證照

外食族如何減肥

交通資訊:https://goo.gl/maps/pf2QTRNFfvx
搭乘公車→搭乘「三重客運」的「淡海- 857-板橋」線於「新埔國小站」下車。

搭乘捷運→搭乘捷運板南線(藍線)至「新埔捷運站」下車,於新埔站1號出口, 往郵局方向直走至陽明街口右轉約 10分鐘。

四維公園中間一棟三層樓高,呈圓弧型的建築物即是新北市立圖書館板橋四維分館。

承辦館別: 板橋四維分館