【蘆洲集賢分館藝文中心】107年3月10日(六)14:00-16:00 長命百歲的防癌飲食療法/林青穀

  

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【蘆洲集賢分館藝文中心】107年3月10日(六)14:00-16:00 長命百歲的防癌飲食療法/林青穀

發佈館別:蘆洲集賢分館

發佈時間: 2018/02/10  | 最後修改時間: 2018/02/10  | 點閱率:133

時間:107年3月10日(六)14:00-16:00

講題:長命百歲的防癌飲食療法

講師:林青穀老師

 

內容:

六大文明病=吃得太精緻

文明病1肥胖

文明病2代謝症候群

文明病3高血糖、高血壓、高血脂

文明病4壓力症候群(失眠焦慮憂鬱)

文明病5腰酸背痛

文明病6惡性腫瘤(癌症)

從蔬果雜糧開始,當自己健康防癌的主廚。病從口入健康更從口入,百病都是因為吃得太精緻吃得越粗,對身體越好,粗食防癌抗病最直接,我們每天體內代謝後的廢物、吃進食物毒素、加工食品添加物,吃太多油脂和蛋白質,都會帶來病變問題。想要幫助身體排毒、提升培養好菌能力,最簡單就是從『健康飲食』做起!

 

*活動單位保有最終解釋及修正的權利,詳情請依現場為主。

*提供公教人員研習時數。

*無須報名,13:40開放免費進場,座位90席。

*場內禁止飲食、飲水。
 

位置:新北市蘆洲區集賢路245號7樓視聽室。
 

交通:

搭乘公車:811、815、816、926、927、928、紅9、橘13、橘19至尼加拉瓜公園站下車步行約3-5分鐘。

搭乘社區免費巴士:蘆洲區F313民和線、蘆洲區F316蘆洲線至尼加拉瓜公園站下車步行約3-5分鐘。

搭乘捷運:蘆洲線徐匯中學站2號出口步行約12-15分鐘。

洽詢電話:02-8282-1951

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承辦館別: 蘆洲集賢分館